Individuali psichoterapija ir psichologinės konsultacijos

SUAGUSIEMS
PAAUGLIAMS
VAIKAMS
  • Kenčiantiems nuo krizių ar traumuojančių gyvenimo įvykių, įtampų, nerimo, panikos atakų, nemigos, psichosomatinių negalavimų (galvos, pilvo skausmai ir kt.), kurių negalima išgydyti vaistais, kai jie yra psichologinės kilmės.
  • Jaučiantiems nepasitikėjimą, baimę viešai kalbėti (auditorijoje, klasėje ir pan.), uždariems bei prislėgtiems.
  • Specifinių fobijų atvejais: bijoma važiuoti liftu, eiti tiltu, vorų ir pan.
  • Sergantiems depresija ar turintiems šiai ligai būdingų simptomų: padidėjęs liūdesys, nuolatinis energijos trūkumas, nenoras nieko veikti, perdėtas savęs kaltinimas, nusivylimas savimi, aplinkiniais ir pasauliu.
  • Kai jaučiamas per stiprus pyktis, tai sekina, trukdo siekti asmeninių tikslų, nuolat įsiveliama į konfliktus ir pan., įsiaudrinus sunku nusiraminti.  
  • Kai sekina nuolatinis ir pasikartojantis veiksmų (ritualų) atlikimas ar įkyrios mintys.
  • Norintiems išmokti stresinėse situacijose reaguoti adaptyviau, kas savarankiškai ir sėkmingai gali būti taikoma kasdienybėje, darbe ar namų aplinkoje.
  • Tiesiog norintiems pasikalbėti apie savo gyvenimą, aiškiau įsisąmoninti savo veiksmų ir pasirinkimų motyvus, būti išklausytiems ir suprastiems.

​Kiti požymiai, rodantys, kad vaikams ar paaugliams reikalinga psichologinė pagalba:
  • Stebima nuotaikų kaita, sumažėjęs noras domėtis mėgstama veikla, apetito praradimas, sutrikęs miegas.
  • Pablogėjęs pažangumas, nenoras mokytis ar eiti į mokyklą, vengiama bendravimo.
  • Per didelis reiklumas sau, kai nuo to išsenkama.
  • Atliekant vieną veiklą, sunku sukaupti ir išlaikyti dėmesį.
  • Nuolat blaškomasi tarp pasirinkimų ir norų, dažnai keičiasi draugų ratas.
  • Dominuoja pesimistinės nuotaikos, kalba apie savižudybes, žaloja save.
  • Trūksta (ar jis yra silpnas) psichologinio atsparumo.
​
Psichologinės konsultacijos padeda ir auklėjant/auginant vaikus, šiais atvejais:
  • Tėvai (globėjai) suvokia, kad jų pačių elgesys su vaikais yra impulsyvus ir skubotas, po ko gailimasi, ir tai sukelia skaudžių pasekmių.
  • Auklėjimui daro įtaką kiti asmenys, trūksta savarankiškų sprendimų, asmeninės iniciatyvos stoka, jaučiamas bejėgiškumas.
  • Yra silpnas abipusis ryšys. Esant poreikiui, vaikai negali išsikalbėti. Jaučiama ir matoma, kad jie kenčia nuo vidinės įtampos, bet nežinoma, kaip jiems padėti.
 
Garantuojamas visiškas konfidencialumas!

Seminarai / Grupiniai užsiėmimai / Paskaitos

Ugdymo įstaigų darbuotojams
 
Šiuo metu akredituotos penkios 18 val. trukmės kvalifikacijos tobulinimo institucinio lygio programos:
  • ,,Pedagogikoje taikomi NLP (Neurolingvistinis programavimas) metodai“
  • ,,Ugdytojo psichinės sveikatos reikšmė nuolatinio tobulinimosi kontekste“
  • „Emocinis intelektas: formavimosi priežastys, reikšmė ir lavinimo būdai“
  • „Psichologinės pagalbos ypatumai dirbant su emocijų ir elgesio sutrikimų turinčiais paaugliais“
  • „Patyčių problemos sprendimo būdai“

Paskaitos:
  • „Padėkime vaikams mokytis“
  • „Pažinkime piešiantį vaiką“
  • „Adaptacija: problemos ir jų sprendimai“
Mokiniams / Paaugliams

Paskaitos – praktikumai:
  • „Priklausomybės: prevencija ir pagalbos būdai“
  • „Patyčių problemos sprendimo būdai“
  • „Paauglystės iššūkiai: ideologinė ir tarpasmeninių santykių sritys“
  • „Pagalba sau“
  • „Mokymosi stiliai“
  • „Profesijos pasirinkimas“

Grupiniai užsiėmimai:
  • Gyvenimo planavimas
  • Problemų sprendimas
  • Bendradarbiavimas
  • Tikslai ir vertybės
  • Mokykla ir mokymasis
  • Darbas ir pasiekimai
  • Atsiskyrimas nuo tėvų
  • Meilė ir draugystė
  • Seksualumas
  • Asmenybė
  • Gebėjimai
  • Santykis su kūnu (požiūris į savo kūną)
  • Savivertė ir jos kėlimas​
​Pradinių klasių mokiniams

​Grupiniai užsiėmimai:
  • Priklausymas grupei
  • Kontakto užmezgimas
  • Jausminis patyrimas
  • Grupinis sutelktumas
  • Savimonės skatinimas
  • Atsipalaidavimas
  • Žingeidumas
  • Mokymosi įgūdžiai
  • Bendravimas
  • Dėmesys
  • Vaizduotė
  • Pasitikėjimas
  • Užuojauta
  • Savireguliacija
  • Ką daryti su agresija ir pykčiu?
  • Kaip pasiekti sėkmę?
  • Mokomės bendradarbiavimo
  • Keliam savivertę
  • Problemas galima spręsti

Pastaba: temos plėtojamos ir parenkamos atsižvelgiant į bendruomenės poreikius.
Sveikatinimo centrams / įstaigoms: visuomenės sveikatos biurai, reabilitacijos ir gydymo įstaigos

Paskaitos – praktikumai:
  • „Nuo signalinio nerimo iki panikos priepuolių“
  • „Depresija. Kas tai? Kaip sau padėti?
  • „Kasdieninio gyvenimo psichologija“
  • „Fizinis aktyvumas, jo reikšmė sveikatos sutrikimų prevencijai, metodai ir praktinis taikymas“
Organizacijoms

Seminarai:
  • ,,Psichologinės pagalbos sau galimybės ir būdai”
  • ,,Socialiniai konfliktai ir tarpininkavimas“
Ankstyvojo ugdymo pedagogams, šeimoms, esamoms ir būsimoms mamytėms, ar tiems, kurie domisi kūdikių ir vaikų psichologija bei auklėjimo temomis. 

Paskaitos – praktikumai:
  • „Pilnaprotavimas tėvystėje ir vaikystėje“
  • „Motinystės psichologija“
 
Praktiniai užsiėmimai:
  • Naudojant dailės ir muzikos terapiją, mokomasi suprasti abipusio su kūdikiu – vaiku bendravimo reakcijas, pažinimo procesus ir emocinius ypatumus, mokomasi atsipalaiduoti ir nusiraminti. Suteikiama raidos psichologijos ir auklėjimo žinių.

WISC-III​

Intelekto diagnostika 6-16 m. vaikams testu WISC-III

​Į mokymosi aplinkoje kylančius klausimus – „Vaikas gabus ar tinginys?, „Kokiais balais galėtų mokytis, jeigu norėtų?“, atsakyti galima atliekant intelekto (protinio pajėgumo) įvertinimą moksline klinikine metodika WISC-III, ko padaryti internete randamais testais nėra galimybių. Įsigyti ir dirbti vienu patikimiausių ir informatyviausių pasaulyje laikomu intelekto (IQ) diagnostikos testu WISC-III gali tik turintys magistro laipsnį ir baigę specialius mokymus psichologai.

Šis testas Lietuvoje adaptuotas (pritaikytas mūsų šaliai) 2002 metais ir daugiausia naudojamas sveikatos įstaigose ir pedagoginėse psichologinėse tarnybose nustatant mokinių specialiuosius ugdymosi poreikius.

Po testavimo, jau remiantis objektyvia informacija apie stipriąsias ir silpnąsias vaiko protinio pajėgumo puses, galima tikslingai, remiantis konkrečiomis rekomendacijomis padėti vaikui mokantis, kelti realistinius tikslus ar atskleisti užslėptą potencialą.

Informacija apie vaiko protinius gebėjimus būtų reikalinga ir tėvams, kurie fantazuoja, o kas vaiko laukia mokykloje. Kodėl dedant daug pastangų sunku pasiekti mokymosi tikslų? Neretai, kai vaikui sueina 6 metai, svarstoma, leisti į mokyklą ar ne. Ambicijos ir skubėjimas, autoritetų nuomonės ir patarimai, neturint galimybės objektyviai įvertinti situaciją, neatsižvelgiant į vaiko protinio subrendimo lygį ar tai nuvertinant - „vaikas pasivys“, „savo problemas išaugs“, „nieko tokio, ne jis vienas toks, kuriam nesiseka“, „padovanoja“ jam ne vieną problemą.

Taip pat vaikui pradėjus lankyti mokyklą, turint informaciją apie intelektinių galimybių silpnąsias vietas bei kaip jas koreaguoti, galima ne tik užkirsti kelią galimoms problemoms kilti, bet ir padėti vaikui sėkmingai gyventi visą gyvenimą. Juk labai svarbus realistinis asmeninių galimybių įvertinimas mokantis, besirenkant profesinį kelią ar dirbant.
 
Išsamus požiūris į vaiko protinę veiklą (konsultacijos metu edukuojama) padėtų tikslingai tobulėti ir gabiems mokiniams. Juk žmogus visada turi daugiau vidinių resursų savo tikslams pasiekti nei gali remtis esamoje situacijoje. Profesionalus žvilgsnis iš šalies visada papildys turimas žinais ar suteiks naujos informacijos.

Buvo vykdomas tyrimas, kurio metu buvo nustatyta, kad pedagogų laikomi gabūs mokiniai neatitiko tai patvirtinančių kriterijų, o tie mokiniai, kurie jų buvo laikomi negabiais, buvo priskirti prie gabių.

Todėl, norint turėti išsamią informaciją apie vaiko protinius gebėjimus, be rimtų metodikų to padaryti neįmanoma. Šio testo pagalba galima sužinoti ne tik gana tiksliai apie esamą vaiko protinių gebėjimų lygį, bet ir kokią sritį ar savybę tobulinti, koreguoti bei kokiais būdais ir priemonėmis tai reikėtų daryti.

​Intelektas tai nėra vien tik žinios ar erudicija, ko yra siekiama ugdymo įstaigose ir akademinėje veikloje ir kas dažnai gali padėti formuoti klaidingą nuomonę, pvz., ,,vaikas augs, mokysis ir taps protingesnis“. Tai teisinga tik iš dalies. Intelektas – tai visą protinę veiklą apjungiančių pažinimo procesų ir kitų savybių (dėmesys, atmintis, mintinių reakcijų greitis, atsparumas trukdžiams  ir pan.) visuma, kas pavieniui gali ,,šlubuoti“ ar „kišti koją“ visam išmokimo procesui, pvz., vaikas gali turėti gerą trumpalaikę atmintį, bet negali ilgėliau sukaupti dėmesio ir pan.

Svarbu žinoti ir tai, kad prastesnių mokymosi rezultatų priežastys gali būti ne vien  sunkumai pažintinėje sferoje, bet ir padidėjęs nerimas, baimė viešai kalbėti (atsakinėti), maištavimas ir pan., kas yra skirtingi dalykai ir su kuo reikia dirbti kitais metodais, ne intelektą lavinančiais pratimais.

Paprastai testavimas, kuris vidutiniškai trunka nuo 1,5 val. iki 2 val., ir užduotys vaikams patinka, kas gali skatinti teigiamą požiūrį į mokymąsi, kelti mokymosi motyvaciją.
Konsultacijos teikiamos lietuvių ir rusų kalbomis, miestai: Panevėžys, Rokiškis, Biržai.
​
Taip pat konsultacijos teikiamos Skype programa 
​(skypename: dainius.cerbulenas).

Registracija telefonu: +370 618 30372
El. paštas: dainius.cerbulenas@gmail.com

​Garantuojamas konfidencialumas!